Содержание
Правильное питание и увлажнение
Откажитесь от нейл-арта и акрила
Регулярное обрезание и осторожное пиление
Длинные, красиво оформленные ногти – это не только символ женственности, но и элемент ухоженного образа. Многие женщины мечтают о том, чтобы их ногти стали крепкими и длинными. Однако, не всегда получается достичь желаемого результата. В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных советов, как быстро отрастить длинные ногти на руках в домашних условиях.
Для того чтобы понять, как быстро нарастить ногти за месяц или даже несколько дней, воспользуйтесь информацией ниже и консультацией нейл мастера. Он подскажет действенные способы с учетом структуры ваших ноготков.
Правильное питание и увлажнение
Здоровые ногти нуждаются в полноценного рационе. Включите в свою схему питания пищевые продукты, богатые биотином, кальцием и железом. Биотин и кальций укрепляет ногтевую пластину и способствует ее росту, а железо сохраняет прочность. Употребляйте в пищу орехи, шпинат, яйца, рыбу, молочные и другие полезные продукты. Не забудьте о питьевом режиме. Пейте воду в количествах, соответствующих вашему весу.
Эти рекомендации позволят получить нужную длину через определенный промежуток времени. Если же вы думаете как за день отрастить ногти, то разочаруем. За такой короткий срок естественным путем сделать это невозможно. В помощь вам только накладные пластины.
Как еще вырастить ногти? Этому способствуют витаминные комплексы. При нехватке определенных витаминов и минералов ногти становятся хрупкими и ломкими. Консультация с врачом или специалистом-диетологом поможет определить, какие микроэлементы необходимы вам для укрепления. Помните, что долгосрочные результаты могут быть достигнуты только при постоянном и умеренном использовании таких средств.
Отращивание длинных и красивых ногтей – это процесс, требующий терпения и постоянного ухода. Важно помнить, что индивидуальные особенности организма влияют на скорость роста ногтей у каждого человека. Поэтому необходимо быть терпеливым и следовать рекомендациям.
Сухие ногти ломаются и отслаиваются гораздо чаще. Увлажняйте их и кутикулу ежедневно. Для этого берите специальные увлажняющие масла или кремы. Можно воспользоваться и обычным кремом для рук, если для большего эффекта добавить в него витамины А и Е. Приобретите их в аптеке в виде капсул, выдавите в средство и помассируйте ногтевую пластину и околоногтевую кожицу, чтобы улучшить кровообращение и питание.
Иногда ногти ломаются очень некстати в преддверии какого-то торжественного события. Тогда возникает вопрос как отрастить ногти за 1 неделю или как отрастить ногти еще быстрее, за 1-2 дня. Здесь помогут ежедневные водно-солевые ванночки. Желательно, чтобы соль была морская. Можно добавить пару капель йода. Он восстанавливает ногтевой матрикс изнутри. Но не надейтесь на очень скорый рост. На сколько отрастают ногти за неделю? За 7 дней длина увеличится максимум на 1,5 мм.
Тщательная забота
Правильный уход за кутикулой способствует отрастанию здоровых ногтей. Необходимо регулярно удалять ее излишки, чтобы она не мешала. Для этого можно использовать профессиональные средства для смягчения кожи строго валика и пушер для отодвигания. Однако, не переусердствуйте, чтобы не повредить нежную кожу.
Массаж и специальная гимнастика усилят ногтевую пластину и простимулируют ее рост. Проводите ежедневный массаж маслом для ногтей или оливковым маслом. Для упражнений подойдет мячик для рук или просто пальцы. Постоянное движение и небольшое давление на ногти укрепит их структуру.
Чтобы предотвратить различные инфекции и сохранить ногти здоровыми, соблюдайте гигиену рук. Регулярно мойте руки теплой водой и натуральным мылом, особенно если заметили грязь под ногтями.
Избегайте травмирования
Как сделать так, чтобы ногти росли быстрее? Попросту берегите их. Одна из основных причин деформации и расслаивания ногтей – механическое воздействие на них. Постарайтесь избегать травматизации, не используйте их как инструменты для открывания бутылок или коробок, а применяйте соответствующие предметы. Кроме того, ограничьте чрезмерное воздействие химических средств, таких как агрессивные моющие средства или растворители. Но если вам приходится работать с подобными веществами, надевайте латексные перчатки.
Периодичность маникюра
Частое удаление лака и посещения мастера маникюра негативно влияет на здоровье ногтей. Постарайтесь уменьшить частоту маникюра и самостоятельно ухаживайте за ногтями между процедурами. При необходимости предпочтите нежные и мягкие методы удаления лака, чтобы минимизировать повреждение ногтей.
Базовое и финишное покрытие поможет предотвратить ломкость и слоение. Используйте базу перед нанесением лака или геля. Это создаст защитный слой между ногтевой пластиной и цветной основой, предупредив повреждения и сохранив ногти здоровыми.
Откажитесь от нейл-арта и акрила
Хотя современный дизайн и искусственные ногти выглядят привлекательно, они негативно влияют на развитие и красоту натуральных. Использование гелевых и акриловых материалов и частое нанесение сложных декораций приводит к ослаблению и повреждению пластины.
Что сделать, чтобы ногти быстрее росли? Минимизируйте их наращивание. Смоделированные ногти, могут стать преградой для естественного нарастания ногтевой пластины. Они создают дополнительное давление на ногтевую пластину и вызывают ее ослабление. Поэтому избегайте ношения искусственных вариантов. Тем не менее это пожалуй единственный способ как можно отрастить ногти за 1 день. Рекомендуем применять его как можно реже.
Регулярное обрезание и осторожное пиление
Поддерживайте ногти в хорошей форме, регулярно обрезая и отпиливая их. Однако, помните, что лучше всего их обрезать после принятия ванны или душа, когда они становятся пластичными и легче поддаются обработке. При пилинге выбирайте нежные и мягкие пилки, чтобы избежать повреждений и сколов.
Заключение
Мы рассмотрели как в домашних условиях отрастить ногти за месяц и в более короткие сроки. Следуйте этим советам и пусть ваши ноготочки будут всегда аккуратными, ухоженными и крепкими!